Umývanie Vlasov – 5 Jednoduchých Krokov k Zdravým a Krásnym Vlasom

Väčšina z nás považuje umývanie vlasov za rutinnú súčasť dňa, ktorej venujeme minimálnu pozornosť. Avšak práve správna technika a postup dokážu výrazne ovplyvniť kvalitu a zdravie našich vlasov. Ak si želáte zdravšie, pevnejšie a lesklejšie vlasy, zaraďte do svojej rutiny týchto 5 jednoduchých krokov.

Krok 0: Príprava pred umytím

Pred samotným umytím venujte chvíľu starostlivosti pokožke hlavy. Exfoliácia pomáha odstrániť odumreté bunky, nečistoty a zvyšky stylingových produktov. Použite jemný peeling na pokožku hlavy alebo masážnu kefu na suché vlasy. Jemná masáž navyše podporí krvný obeh, čo stimuluje rast vlasov a celkovo zlepšuje ich zdravie.

Krok 1: Umytie vlasov

Vlasy najskôr dôkladne namočte vlažnou vodou, aby sa šampón rovnomerne rozložil. Naneste malé množstvo šampónu na dlane a rozotrite ho, až kým nezačne peniť. Potom aplikujte priamo na korienky vlasov a jemne masírujte končekmi prstov, vyhýbajte sa drhnutiu vlasov v dĺžkach. Po krátkej masáži dôkladne opláchnite vodou, pričom dbajte na to, aby v nich nezostali žiadne zvyšky produktu. Na záver nezabudnite zvoliť šampón, ktorý zodpovedá potrebám vašich vlasov. Napríklad proti lupinám, proti vypadávaniu vlasov, obnovu poškodených vlasov alebo ochranu farbených vlasov.

Krok 2: Hydratácia

Kondicionér je nevyhnutnou súčasťou správneho umývania vlasov, pretože vlasom dodáva potrebnú hydratáciu, uľahčuje ich rozčesávanie a pomáha im zostať pružnými a odolnými voči poškodeniu. Aplikujte kondicionér len do dĺžok a končekov vlasov, vyhnite sa pokožke hlavy, aby ste predišli nadmernému masteniu. Nechajte pôsobiť 1-2 minúty a následne ho starostlivo opláchnite.

Krok 3: Extra dávka starostlivosti

Po umytí vlasov môžete použiť produkty, ktoré vlasom poskytnú extra výživu a starostlivosť. Hydratačné masky, vlasové toniká či bezoplachové krémy sú ideálne, ak vlasy potrebujú regeneráciu, posilnenie alebo ochranu pred vonkajšími vplyvmi. Tieto produkty aplikujte podľa návodu – masky obvykle raz týždenne, toniká a bezoplachové produkty aj častejšie podľa potreby.

Krok 4: Jemný styling

Vlasy sú po umytí obzvlášť citlivé, preto s nimi zaobchádzajte opatrne. Jemne ich osušte mäkkým uterákom, aby ste predišli ich lámavosti. Na rozčesávanie použite hrebeň so širokými zubami alebo špeciálnu kefu pre mokré vlasy. Ideálne je nechať vlasy voľne uschnúť bez použitia fénu, žehličky či kulmy. Ak však tieto nástroje pravidelne využívate, vždy aplikujte prípravky s tepelnou ochranou, ktoré vlasy chránia pred poškodením.

Malé zmeny v starostlivosti o vlasy prinesú veľké výsledky. Týchto päť krokov zabezpečí, že vaše vlasy budú nielen krásne na pohľad, ale aj zdravé zvnútra.